こんにちは、ディーズ足利の榊原です。

いきなりですが、皆さまダイエットやカラダの痛みなどお悩みをお持ちではありませんか？

既にディーズに来ている方もお悩みな希望を達成したいと多くの方が来館されています。

ダイエットをするに当たって運動をあまりした事がないため不安な方が多いと思います。

またカラダに痛みがあるけど改善の方法がわからない方や我慢をしている方も多いと思います。

ダイエット・はもちろんですが、カラダの痛みの改善は運動で補える部分も多いのです。

ディーズでは、カラダの痛みの原因と姿勢・骨盤の歪みに視点を起き、根底から改善をしてもらうためのバランスボールとコアヌードルというアイテムを使用した骨盤リセットを行い、良い姿勢・姿勢改善に向けてのトレーニングやストレッチを案内しています。

ディーズでは、始めにトレーナーとマンツーマンでカウンセリングを受けて頂いています。

・3D姿勢分析システムによる姿勢や骨盤の歪み

・筋肉量や脂肪量・基礎代謝

・会員さまのお悩み相談

といった項目から照らし合わせてひとりひとりに最適なトレーニング案内・食事指導をさせて頂いています。

 

先日、私がカウンセリングから担当したT様ですが、ダイエットとカラダの痛みを改善を目標にディーズに入会してくださいました。

普段の生活の中で、肩こりや腰痛が頻繁に起こり体を起こす事すら辛い時があると相談してくださいました。

肩からお尻にかけて筋肉が緊張している部分が多い状態で固まってしまっている状態でした。

筋肉が大きく動くようBIG３トレーニングと筋肉を緩めるためにストレッチの実施を一緒に行いました。

スタートから１ヶ月経っていませんが、さっそく改善が見られたようで体を起こす動作も辛くなくなったと嬉しい報告を受けました(*^o^*)

会員様が成果を出され笑顔になって頂くことは、スタッフとして自分事のように嬉しく思いますね♪

 

そこで、T様のようにお悩みをお持ちな方は、ぜひ一度ディーズへお越しください！

私たちに、お体の悩みや希望達成をサポートさせて頂けませんか？

見学・同伴体験も受け付けておりますので、ぜひよろしくお願いします(*^o^*)

皆さまの来館をお待ちしております。