こんにちは　足利店の鵜澤です。

今日は主に昼間通われている元気♡マダムのご紹介です！！！

偶然にも今日は私を含め皆さんピンク系のウェアに身を包み、エアロにズンバ、はたまたモムチャンダイエットと

様々なスタジオレッスンに参加され、笑顔満載で清々しい汗をかかれていました。＾＾

皆さんお孫さんもいらっしゃる元気なおばあちゃんでもあるのですが、館内ではそんな年齢も感じさせないほどの

パワフルな女性ばかりです。

スタジオに入る前には皆さんグリーンエリアにて骨盤リセット、胸、背中、下半身の筋トレ。通称ビック3もキッチリと

こなされ、こちらの皆さんには「将来寝たきり・・・」　なんてことは無縁のようですね？！

ディーズスポーツプラザにはさまざま年齢の方がそれぞれ目的、目標を持ち、毎日元気に通われております。

最初は一人での入会であっても皆さんこちらでお友達になり、お互いに励ましあい、ふざけあいながら＾＾

楽しくトレーニングしていますよ！

ディーズでは託児施設も完備（無料）火曜～金曜日の１０時～１４時の間であれば育児中のママもトレーニングすることができます。

産後太りや育児中のストレス解消に是非、私と一緒にいい汗かいてみませんか？！

初心者大歓迎！　一つ一つゆっくりやっていきますのでご安心ください。

「ディーズ、私に大丈夫かな？」そんな風に思ったら…　まずはご見学から

「一度ディーズを体験してみたいな？」そんな方にはクラブ一般体験（１，０００円）をオススメします。

女性スタッフも常にいますのでご安心くださいませ。

皆様のご来店を心よりお待ちしております。