みなさんこんにちは！ディーズポーツプラザ足利店の光山です！

今回は、私とパーソナルトレーニングを行っている。H様のご紹介です。
H様は５月に「ダイエット」と「フルマラソンを完走する」という目標を持ってご入会してくださいました。
しかし、ディーズに来る前は部活動の経験もないほど運動に対して全く縁がないとおっしゃっていました。
もちろんフィットネスクラブも初めて。そんなH様は私とパーソナルトレーニングを始めることを決めてくださいました。

トレーニングを始めて約３ヶ月が経過しました。
最初は１０分も走ることがきつい状態でしたが、今は長時間しっかり走ることができるようになりました。
H様もそれを実感していて「疲れにくくなった」とおっしゃっていました！

さらに現在はパーソナルトレーニング以外にも柔軟性の向上と体幹強化のため「グループセンタジー」というヨガとピラティスをミックスしたレッスンにも進んで参加されています！

週２回のトレーニングで効果が出てH様もとても喜ばれていました！
会員様の成果が出ると私自身も嬉しく、モチベーションになります(^^)
このままフルマラソン完走まで頑張ってもらいたいと思います！

ディーズではダイエットや体のお悩みはもちろんのこと、骨盤の歪みにもアプローチをさせていただいています。
骨盤の歪みから肩こり腰痛や肥満の原因にもなりますので、体の痛みをお持ちの方もきっと改善できると思います。
こちらご入会時にカウンセリングで全て見させていただいています！そこから一人一人のニーズに合わせたトレーニングを処方させていただきます。

「関わりあうすべての人が健康で心豊かな人生を送れる会社を実現する」をビジョンに掲げ、会員様にディーズでのフィットネスライフを楽しんでもらえるように日々取り組んでおります。

８月に突入し今年もあっという間に残り５ヶ月となりました。自分の体、そして人生を変えたいと思っている方はぜひディーズにご入会下さい！
一緒にフィットネスを楽しみましょう！
ご興味のある方はご見学やご体験もできますのでぜひご利用ください。
皆様のご来館を心よりお待ちしております。