みなさんこんには！ディーズスポーツプラザ足利店光山です！
今回は３月からディーズでトレーニングを始めたMさまのご紹介です！
Mさまは運動経験がほとんどなく、学校の体育の授業でしかほとんど運動をされていなかったそうです。
今まではダイエットのためにご自宅で腹筋や糖質制限にチャレンジしていましたが、続かずにリバウンドしてしまったそうです。
私が初回カウンセリングを担当しましたが、フィットネスクラブも初めてで、右も左も分からない状態で入会してとても不安とおっしゃっていました。
しかし、マンツーマンのカウンセリングからトレーニングメニュー案内、そして３月からスタートしたディーズ１００日サークルを行い、まだ１ヶ月しか経っておりませんが少しずつ運動が楽しくなってきた！しかもマシンの重さも最初と比べると上がるようになった！今は週２〜３回来るのも全く苦じゃないです！と嬉しい報告をしてくださいました！
ディーズ１００日サークルとは、約３ヶ月間ご自身のペースに合わせて予約をして、指定時間で少人数でグループエクササイズを行う企画です。
初心者の方にはまずは３ヶ月でフィットネスの大切さ、楽しさ、そして成果を感じてもらうために、３月から企画いたしました！
Mさまも毎週参加されていてほぼ全員が初心者なのでみなさん楽しくトレーニングをされています！
ディーズでは「関わり合う全ての人が健康で心豊かな人生を送れる会社を実現する」をビジョンに掲げ、会員様の成果と笑顔のためにこう言った企画も行っております。
・運動が苦手な方
・なかなか続かない方
・効率よく体を変えたい方
・肩こり腰痛などの体の痛みを改善したい方

ディーズで楽しく成果を出しませんか？
まずは一度足を運んでディーズの雰囲気を体感してみてください！
４月末まで一般体験を行っておりますのでご興味のある方は是非ご来館ください！
スタッフ一同、心よりお待ちしております。