みなさん、こんにちは！
ディーズ足利店の榊原です。

今回は、今月からスタートされたS様をご紹介していきたいと思います。

Ｓ様の目標は、ズバリ！筋力アップです！

お腹周りを絞りつつ、筋力アップ！いい身体を目指してほしいです！！
また、筋力アップを目標にしていますが、今現在体の痛みお悩みは、ない状態ですので将来の病気や怪我のリスクを軽減も同時に目指しています！

Ｓ様は、始めるきっかけになったのは、、
以前は、部活や学校にあるジムエリアでトレーニングを行っていたそうですが、ここ最近就活などで忙しくかなり、脂肪が増え体重が増えてしまった事がきっかけです。

運動から離れると筋肉量が低下してしまい、そこから代謝がさがり脂肪がつきやすい体になってしまいますね。

さて！今月からスタートしたＳ様ですが、早速成果が出ており、筋肉量アップと脂肪量ダウンと良いスタートを切れました！
素晴らしいですね！

Ｓ様は、最近ではスタジオレッスンにも参加しています！
スタジオレッスンに参加され、自分の弱い部分を見つけそこに対するトレーニングにも励んでいます！

目標を達成に向けてこれからもサポートしていきたいと思います(*^^*)

ディーズでは初回サポートで3D姿勢分析、体組成計を図るのでその方の歪み、筋肉の量、脂肪の量を見させて頂いて、体に合ったトレーニングを提供します！

お体にお悩みをお持ちの方、、、
皆様も、自分のお体を知る機会を作り、ご自身の体にあったトレーニングで楽しく効果的な運動を行いましょう！！

ぜひ、皆様の体に対するお悩みや希望をディーズのスタッフにお聞かせください。
我々スタッフが精一杯サポートいたします！！