こんにちは、ディーズ足利店の榊原です。

今回は、スタートから１年と１カ月が経過したM様の成果報告をしていきたいと思います。

M様は、いつも親子で来館されお二人で目標に向かって努力している姿は、いつも見させていただいています(^^)

 

M様は、骨盤リセットやマシントレーニング・有酸素運動以外にもフリーウエイトトレーニングに、３ヶ月ほど前からチャレンジしています！

 

 

それでは、M様の成果報告に移っていきたいと思います。

その成果がこちら！

○ウエスト　－３１㎝

○体脂肪率　－17.8％

○筋肉率　＋7.9％

 

とても素晴らしい成果が出ました（＾０＾）

様々なトレーニングにチャレンジする努力！結果に表れて私も自分事のように嬉しく思います！

M様は、服のサイズダウンやご友人などから身体の変化について「変わったね！」と言ってくれるんですよ！と嬉しそうに話をしてくださいました！

M様のさらなる目標は、校生時代の体重まであと３キロなのでまずはそこを目指したい！
と話してくださいました。

これからもM様の目標達成のため、我々スタッフ一同で導いていきたいと思います！

 

こちらの記事をいつも見てくださっている皆さん！ありがとうございます。

お体でお悩みをお持ちの方はいませんか？

「夏までにダイエットしたい」「腰痛・肩こり…体の痛みを改善したい」

皆さんのお悩改善を私たちにサポートさせていただけないでしょうか！！

ディーズは、徹底サポートします！

運動をあまりしたことない方でも、もちろん大丈夫です。

ぜひ一度、ディーズに来館してみてはいかがでしょうか。

一人一人に寄り添いサポートしていきます。