みなさん、こんにちは！ディーズ足利店の小竹です！
本日は雨ということで朝から気分が上がらなかったですが、
朝早くから元気いっぱいにあいさつを交わしたり、
会員様が笑顔で運動をしている姿を見て
私も元気をもらいました！
これから梅雨の時期になり雨が降ったりすると、
ジメジメして気分的にも上がりませんよね。
そんなとき、スポーツジムに来て私たちと一緒に
楽しく運動をしましょう！

私がよくお話しをするＨ様にお話しを伺うと、
「ディーズに入会し、運動をすることが趣味になった！」と
嬉しそうに仰っていました。
Ｈ様は、ダイエットや体力をつけたいということで入会されました。
入会する前は、一人で運動をすることや、自分に合うか、継続出来るかなどを
不安とお話しされていて、Ｈ様は元々個人的に走っていたというのですが、
一人で夜道を走るのは怖いということもあり、
運動から離れてしまいまた、運動を始めるきっかけがなかったということで、
お友達が通っているということで、ディーズへの入会を決めたそうです！

「ディーズでは年齢関係なくお話しすることもでき、
お友達ともスタジオレッスンに参加し、とても楽しいです！」と
仰っていました。

また、ディーズでは定期的にカウンセリングや測定を行っていて、
Ｈ様は、なんと６ヶ月で体脂肪、内臓脂肪が減り、
体重も－６ｋｇという測定結果になり、
Ｈ様が目標としていた筋力も増えていました。
数値だけでなく、代謝も上がり、汗をかきやすくなったと
自分自身の変化に喜んでいました。

また、自然と食生活にも気を遣い野菜を中心にし、
運動を始め水分を摂るようになり、
「お通じ改善にも繋がった！」と仰っていました。

ディーズではスタッフが会員様お一人お一人に寄り添い、
カウセリングをし、お悩みや不安を一緒に解消し、
会員様に合ったトレーニングメニューを考えます。
会員様に満足してもらえるように私たちスタッフは真剣に向き合いますので、
運動をすることに不安を感じている方も、初心者の方でも大歓迎です！
ぜひ、この春から私たちと一緒に運動をスタートさせましょう！