こんにちは
ディーズ足利店の志田です。

皆さまは、どのようなときに幸せを感じますか？

美味しいご飯を食べているときでしょうか？
お酒を飲んでいるときでしょうか？
好きな人や家族と一緒にいるときでしょうか？
キレイなものをみたときでしょうか？

幸せってさまざまなところにありますよね！
私は、米どころ出身のせいか、炊きたてのホカホカの白米を食べたときに幸せを感じますね！(^^)

この幸せを感じることができるのも、健康でなくては味わえません。
ということは、健康にいることこそが、幸せってことですよね！
運動で「健康維持」「体質改善」などをし、幸せの土台である健康な体をつくっていきましょう！

美しい人だけが幸せになるのではなく、イキイキと生活している人が、幸せだと感じれることが多く、そういった人が美しい人、素敵な人なのではないでしょうか。

入会して１年たち、運動することが習慣になったＴ様。幸せに感じるときはどんなときですか？とお聞きしたところ、スタジオレッスンやトレーニングのあとのお水を飲んだときに幸せを感じます！と笑顔で仰っていました。
運動が習慣になり、そして健康と幸せをＴ様のように手にしてみませんか？

年齢をかさねるにつれ、病気や健康面のリスクが高くなるとこは事実です。
そんなこと知ってますから！と思う方もいるかと思います。
知ってるだけでは、もったいないです！
でも、そのために運動を！と聞くと
運動するの嫌いなんだよな～
辛いこと嫌なんだよね～
と思ってしまう方もいますよね？

そのような方々もディーズなら不思議なことに運動を楽しく、そして生活習慣の一部にすることができます！
お一人お一人とはじめに、じっくりお話をさせてもらい、お悩みやご不安などをお聞きし、その方にあったトレーニングをご案内させていただきます。

少しでも「運動やってみようかな」と思っていただけたら、ぜひディーズで一緒に運動をしてみませんか？
皆さんが笑顔で成果を出していただくために、私たちがご協力します！