皆さまこんちには。
ディーズスポーツプラザ足利店の相子です!

本日はご入会して2ヶ月目のK様をご紹介します。
K様はダイエット目的でご入会して頂きました。
お仕事のお時間の都合で忙しく来館できない時もありますが、毎週来館することが目標のK様です。
お友達とご入会し時間が合わず一緒に運動できない時もありますがそれぞれ別に来てもしっかりメニューをこなしていらっしゃいます!!
そんなK様の最近の変化を伺うと、
『入会してから筋肉が増えました!!』と教えて頂きました。
目的のダイエットを達成するにはまずは筋肉を増やすことはとっても重要なことです!
特に女性は男性に比べたら筋肉がつきにくいので筋肉が増えたということは良い兆候ですね!
筋肉がなければ代謝も上がりませんし、体を動かすパワーも出ません!
運動を継続するには大切ですね!
ディーズではご自身の体の歪み、筋肉・脂肪の量を測り、ご自分にあったトレーニングをご案内します!
ご自分お体の筋肉のバランスを見て、メニューを作成するので明確なトレーニング、ケアまでご案内!
暖かくなり体を動かすには気持ちいい時期になりました。
花粉症の方も室内なら安心して思い切り体を動かせます!
是非ディーズでトレーニングスタートしましょう!
皆様のご来館、心よりお待ちしております。

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