皆さまこんにちは!

ディーズスポーツプラザ足利店の光山です!
今回は、パーソナルトレーニングを行っているO様のご紹介です!
O様が入会された目的は「ダイエット」!スタジオレッスンやマシンで頑張ってトレーニングされています!
ディーズに入会されてからは3年ほど経過しておりすでに脂肪量も-3kg!今年に入ってさらに脂肪量の減少、筋肉量の増加と着々と成果を出してきております。
しかし、O様はダイエットをする上で一つ難点がありました。

それは「体の歪み」です。
お仕事柄一定の姿勢でいることが長く、どうしても歪みが生じてしまう体になっていたのです。入会当初は肩こり、腰痛もひどかったそうです。
そこで、O様の肩こり、腰痛の原因となる筋肉や硬くなってしまった筋肉へのストレッチや筋膜リリースやトレーニングを行い、柔軟性の向上と歪み改善も特化してディーズでトレーニングをしていただきました。
すると、入会当初に比べ肩こりと腰痛が軽くなった!とご報告してくださいました!体も柔らかくなってきました(^^)
ここからO様の成果が楽しみです!私からもこのままダイエットも理想値までいけるようにサポートさせていただきます!

ディーズでは会員さまのダイエットはもちろんの事、体の歪みの改善、そして肩こり腰痛などの痛みの改善にもサポートさせていただいています。
歪みが改善することにより、全身がうまく機能してダイエット効率もアップします!
ダイエットや筋力アップが目的ではなくても
・運動不足を解消したい。
・肩こり腰痛を改善したい。
・女性に多い便秘や冷え性を改善したい。
などなど
会員さま一人一人に最適なトレーニング・体のケアをご案内いたします。
皆様もディーズでいつまでも快適でいられる体を手に入れてみませんか?

見学や体験も承っております。
皆様のご来館を心よりお待ちしております!

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