皆さま、こんにちは！ディーズスポーツプラザ足利店の阿部です！
本日は、ディーズで体のシェイプアップを頑張っている、笑顔が可愛らしいY様についてご紹介させていただきます！
Y様は、ディーズで週に1度以上は運動を行っていらっしゃり、筋トレと有酸素を活用してボディメイクをしていらっしゃいます。以前は、パーソナルトレーニングを私としていたこともあり、週に1度以上の運動習慣やトレーニングをどうしたら良いかなども、ご自分で工夫されていらっしゃいます！パーソナルトレーニングでは、ただトレーナーと一緒にトレーニングをするだけでなく、一人でトレーニングをするようになった時に、どうしたら良いトレーニングが出来るかも学べることができます。

運動初心者の方は、運動はどうしたら効果的に出来るのだろうと考えませんか？運動経験者の方も、一人でしているトレーニングはどうしたら更に良くなるのか、などと考えたりしませんか？
ディーズならそのお悩み解決できます！！知識を持ったトレーナーが会員様一人一人に対して、個人に合ったトレーニングメニューを作成し、会員様へ分かりやすい指導も提供させていただきます！

皆さまもY様のように、運動生活の一部にして、綺麗な自分になるための運動習慣を身につけてみませんか？
ディーズには、楽しい様々なフィットネスが盛りだくさんです！
明るく楽しいディーズへ皆様も足を運んでみて下さい。

会員様の願いを叶える為に、私たちディーズスタッフが全力でサポートさせていただきます！

皆さまのご来館をディーズスタッフ一同心より、お待ちしております！