皆さまこんにちは！
ディーズスポーツプラザ足利店の本多です！

今回は私が担当しているスタジオレッスン「インパクト」に参加してくださったH様の成果報告をさせていただきます！写真はインパクト後の1枚です！

H様は「本気で痩せたい！」と、私とマンツーマンでトレーニングをするパーソナルトレーニングを今年の4月から始めました。
約4ヶ月が経ちましたが・・・なんと！体脂肪率が-8%！筋肉量もトレーニング開始前より圧倒的に増えました！素晴らしい成果を出しております(^▽^)

私が見ても数値はもちろん見た目が見違えるほど綺麗になったH様ですが、お友達にも「痩せたね」「綺麗になったね」と言われるようになったと喜ばれていらっしゃいました！
また、以前はなかなか1人で運動に取り組めていなかったH様ですが、今ではご自身で筋トレをしたり、様々なスタジオレッスンに参加したりと、1人でもしっかり運動をする習慣が身に付きました！

ダイエットしたけど思っていた結果が出なかった・・・1人でトレーニングをすると自分に甘くなってしまう・・・そんな心当たりのある方はいませんか？
自分を変えたい！と思っている方は、是非1度ディーズへ足を運んでみてください！ディーズスタッフが皆さまひとりひとりに合った運動指導や食事のアドバイスをさせていただきます！
見学や体験会も随時承っておりますので、気軽にお問い合わせください。
皆さまのご来館をスタッフ一同心よりお待ちしております！