皆さま、こんにちは！ディーズスポーツプラザ足利店の阿部です！

本日は、今ホットヨガを頑張っていらっしゃる、笑顔が素敵でお綺麗なN様についてご紹介させていただきます！N様は、現在ホットヨガとスポーツクラブの両方を併用なさっております。N様は、最近、スポーツクラブのディーズランニングといったレッスンに参加をなさってくださるようになりました。
ディーズランニングとは、音楽に合わせて、ウォーキング・ジョギング・ランニングの有酸素運動と筋力トレーニングを組み合わせて行うことで、脂肪の燃焼効率を高めてあげたり、体力アップを測るためにもってこいのプラグラムとなっております！
「ディーズランニングは、どうですか？」とN様にお尋ねしたところ「楽しいし、レベルを決めてもらえるから、体力をつけるのにもってこいですね！」と言っていただけました！N様は、初めの頃はディーズランニングで、ジョギングレベルで参加していましたが、今は体力もついてきて、ランニングレベルで参加できるようになってきました！
N様は、スポーツクラブの方を利用し始めたら、体力がついてきて、ホットヨガも楽しくできるようになってきたと喜んでいただけました！

皆さまもN様のようにお綺麗で体力のある自分を手に入れてみませんか？ディーズなら、なりたいあなたに、やりたいことの出来るあなたになれます！

体力をつけたいけど具体的に何をしていいか分からない、運動が苦手、綺麗な体を保ちたい、そんな思いや経験のある方はいらっしゃいませんか？ディーズでは、会員様一人一人に合った、楽しく運動を継続できるようなプログラムやツールをたくさんご用意しております！
ディーズなら、楽しく運動して１日でも早く健康になりたい！もっと綺麗になりたい！もっと痩せたい！といった方々のサポート・応援を全力でしていきます！
全会員様に正しい運動方法を身につけていただきつつ成果を出していただくために、メニュー作成、メニュー案内も行っています。今なら、毎月全会員様にご自分の体をチェックして今後どうしていったらよくなるかを伝える定期カウンセリングも実施しております！

体に痛みやお悩みがある方、理想の体になりたい方は、今すぐに、ディーズにご来館ください！ディーズスタッフは会員様に合ったトレーニングを提供します！ディーズには、楽しい様々な運動方法が盛りだくさんです！明るく楽しいディーズへ皆様も足を運んでみて下さい。会員様の願いを叶える為に、私たちディーズスタッフが全力でサポートさせていただきます！