皆さまこんにちは！
ディーズスポーツプラザ足利店の本多です！

今回はとても賑わっていたTRXのレッスン風景の写真を撮らせていただきました！

TRXとは、サスペンションを使って自分の体重を利用しながら全身のトレーニングができるツールです！
筋力はもちろん、体幹、バランス力、筋肉の連動性、柔軟性、体の安定性などを効果的に鍛えることができます。
都心のフィットネスクラブではよく見かけられるようになったTRXですが、ディーズ足利店でもTRXのレッスンを無料で受けることができるんです！

TRXのレッスンに参加されていた会員様にレッスン後にお話を伺うと、
「TRXのレッスンは何回も出ているけど、前よりもお腹周りが引き締まってきました！」
「マシンを使ってトレーニングするよりも一度にたくさんの筋肉を使えます！いっぱい汗がかけました！」
「自分のレベルに合わせてトレーニングができるのが嬉しいです！」
「TRXをやり始めてから、他の運動をするときにも体が楽に動かせるようになりました！」
と、TRXでの効果をみなさんに感じていただけているようでした(^^)

ディーズではマシンを使ったトレーニングはもちろん、骨盤リセット、スタジオレッスン、TRX、RIDE、ディーズランニングなど、様々な運動を楽しんでいただくことができます。
自分に合った運動の楽しみ方をディーズで見つけて、私たちと一緒に理想の体を作りましょう！

興味のある方はぜひ一度、無料見学へお越しください！
体験会も随時承っておりますので、気軽にお問い合わせください。
皆さまのご来館をスタッフ一同心よりお待ちしております！