皆さまこんにちは！
ディーズスポーツプラザ足利店の志田です！

本日は会員のS様をご紹介します！
S様のご入会のきっかけは、運動から長い期間離れてしまい、代謝をよくしたいという思いと、運動不足を解消したいという思いでご入会をしてくださいました！運動から離れた生活をされていたS様ですが、ご自身にあったトレーニングを無理ないペースで通い続けていることで、代謝に変化があったことを教えてくださいました！
寒い時期を過ごすときは、たくさん着込んで寒さをしのんでいたそうです。ですが、代謝があがったことで、寒いに時期があっという間におわり、暖かい時期にそういえば入ってました！冷えに悩まされることもなくなりましたとも仰っていました！

代謝をあげることで、S様のように冷え性改善をするだけでなく、むくみの解消も期待できます！また血行がやくなりますので、デトックスといった面でも嬉しい効果をもたらしてくれます！

激しい運動でなくても、ゆっくりな運動でも、週に1回から身体を動かしていくことで、身体への良い変化を実感することはできます！

お仕事帰りやお休みの日、または家事をすませてからなど、さまざまな生活スタイルがあるかと思います。ディーズでしたら、お一人お一人のお悩みをお聞きし、その方にあったご案内をしていきますので、無理なくそして安心して通うことができます！
お気軽に見学・体験にお越しください！
スタッフ一同お待ちしております！