皆さまこんにちは!

ディーズスポーツプラザ足利店の本多です!

 

今回は投稿させていただく写真はスタジオレッスン後の1枚です!

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老若男女、とても素敵な笑顔が溢れています!(^^)

 

「フィットネスクラブ」と聞くと、1番最初にマシンを使った筋トレを思い浮かべませんか?

もちろん健康的な体づくりやダイエット、痛みの改善には筋トレはとても大切ですが、

フィットネスクラブでできる筋トレは、マシンを使った筋トレだけではありません!

写真の会員様が行っているスタジオレッスンでも効果的な筋トレができます!!

 

様々なスタジオレッスンに参加しているK様は、

スタジオレッスンに参加するようになってから筋肉量が上がり、脂肪量も減ったそうです!

また、N様は「体力がついてきて前より体を楽に動かせるようになりました!楽しいから続けられます!」とおっしゃっておりました。

スタジオレッスンは楽しいだけでなく、K様やN様のように運動効果を実感することができます!

 

スタジオレッスンの他にも、ディーズ足利店には「TRX」という自分の体重を利用しながら筋力や持久力、バランス、柔軟性、体幹までを、同時に鍛えることができるツールもあります!

11月からはエアロバイクを用いたライドレッスン「D’sRIDE(ディーズライド)」も導入予定です!

 

皆さまにフィットネスを楽しんで継続していただけるような要素がたっぷり詰まったディーズ足利店!

少しでも興味のある方は、見学や体験会も随時承っておりますのでお気軽にお問い合わせください!

皆さまのご来館をスタッフ一同心よりお待ちしております!