皆さまこんにちは！
ディーズスポーツプラザ足利店の志田です！本日は「生活環境の変化で太ってしまい、頑張って戻したい！」とディーズでトレーニングを頑張っている会員様です。
ディーズでトレーニングが頑張れるのも、とくに一人でもくもくとおこなう有酸素運動が、ディーズに来ると20分の時間もあっという間で頑張れる！来ると有酸素運動は自分で、決めた時間はこなすことができていて、冬にむけてさらに頑張ります！と笑顔でお話をしてくださいました。一段と寒くなってきた今の時期
お外ではなく、快適な室内のディーズであれば
どなたもトレーニングが頑張れちゃいます！筋トレや有酸素運動といったトレーニングをすることでさまざまな良いことがあります。・血行促進で明るくキレイな肌色へ
・ストレス発散で爽快感を味わえる
・腸内環境が整い便秘解消
・汗をかいて老廃物排出
・成長ホルモンによるアンチエイジング効果
・睡眠の質が上がりより健やかな素肌へ

ダイエットのためと始めたトレーニングであっても、実はお肌にとてもよい影響を促してくれます！

ディーズでは、ただ体を動かすために通っていただくだけの場所ではありません！
皆様が求める成果を提供するため、親身になって、お一人お一人のサポートを行います。
ダイエットのための運動というと、辛いトレーニングを思い浮かべますが、ディーズでは、笑顔で運動が楽しめる場所です！

ディーズがどんな雰囲気のところか、興味をもっていただけたら、見学にぜひ一度、足を運んでいただきたいです！

お一人でも、ご友人やご家族とご一緒でも、ディーズに興味をもっていただいた方のお越しをスタッフ一同お待ちしております！