皆さま、こんにちは！
ディーズスポーツプラザ足利店の本多です！

今回は写真右M様のご紹介をいたします。

M様はシェイプアップを目的にディーズへご入会してくださいました。
週1～3回、お仕事の都合によって来館するペースは様々ですが、
週1回ディーズサークルに参加しながら3ヶ月間トレーニングに励みました！

ディーズサークルとは、初心者の方を中心とした少人数制のショートプログラムで、トレーナーと一緒に体のケアやトレーニングを行っていきます。
少人数制なので一人一人に対してきめ細かな指導ができるのと同時に、みんなで楽しみながらフィットネスできます！

M様が3ヶ月間ディーズサークルに参加した結果・・・
体脂肪率-2.7%！　筋肉量+1㎏！
短期間で素晴らしい成果を出していただくことが出来ました！

仕事が忙しくて頻繁に通えない・・・
たくさん通わないと成果が出せないのではないだろうか・・・
そんな不安を抱えている方もいらっしゃるかと思います。

週1回の運動でも、継続することで体は変わります。
今回ご紹介させていただいたM様も来館頻度は決して高くはありません。
しかし短期間でしっかりと成果を出しております！

新規入会者の方には3ヶ月間無料でディーズサークルに参加していただきながら、
私たちスタッフ一同が皆さま個別に合った運動方法や食事方法をアドバイスをさせていただきます。

皆さまも是非、ディーズで運動を始めてみませんか？
見学や体験会も随時承っております。
お気軽にお問い合わせください！
皆さまのご来館をスタッフ一同心よりお待ちしております！