みなさんこんにちは!
デーズスポーツプラザ足利店の光山です!
今回はディーズのスタジオレッスンについてご紹介いたします!
ディーズでは月に200以上の多彩なレッスンをご用意しています。
初めての方はなかなか参加しづらいかもしれません。
しかし、ディーズではサークルをはじめ、レッスン等も初心者の会員様を大切にさせていただいております。
初心者の方が参加しやすい内容のレッスンもたくさん用意していおります!
ホットでも人気のヨガ系、筋トレ系やダンス系、世界で大人気レスミルズプログラムやモッサプログラム、そしてディーズだけのレッスンなども多数あります。
スタジオレッスンは集団エクサザイズですので1人でトレーニングをするよりも、がんばれる方が多いのが特徴です。
1人で筋トレ有酸素運動を行うことが苦手な方が参加し、共に励まし合うことができますの辛いトレーニングも乗り越えられるはずです!
さらに楽しいのであっという間に時間が過ぎてしまいますので、1人で黙々とやるよりはいいかもしれません!

写真は先日私光山とスタッフ志田よるイベントレッスンが行われました!
たくさんの方が参加してくださりみなさん最高の笑顔で、最高に盛り上がりました!
こういったイベントは定期的に行っておりますので、どなたでも飽きずにフィットネスを楽しむことができます。
ぜひ、みなさまもディーズのスタジオレッスンで楽しくトレーニングしてみませんか?
施設の見学は無料で行っていますので一度お越しください!
皆さまのご来館スタッフ一同心よりお待ちしています!

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