みなさま、こんにちは！

ディーズスポーツプラザ足利店の本多です！

8月に入り、暑い日が続くようになりましたね・・・(-_-;)

みなさま体調はいかがでしょうか。

お家にいても熱中症になるリスクは大いにあります。

運動するときはもちろんですが、普段からこまめに水分を摂るようにしていきましょう！

 

そんな夏の暑さにも負けず、ディーズには毎日たくさんの方がフィットネスを楽しみに来てくださっています。

そしてディーズに通っている大部分の人は運動初心者の方ばかりです。

ディーズでは運動初心者の方でも安心してフィットネスを楽しんでいただけるように徹底サポートをさせていただいております！

 

ディーズでは最初に、トレーナーとマンツーマンで行うカウンセリングを受けていただき、みなさまのお悩みやご要望を詳しくお聞きします。

それと同時に、体組成計測定（体重や脂肪量、筋肉量などが測定できる）、3D姿勢分析（骨盤の歪みや身体の姿勢を測定できる）を行います。

それらの結果をもとにトレーナーが一人一人にあったトレーニングメニューを作成し、マシンの使い方もマンツーマンでご指導させていただきますので、ディーズの徹底サポートで運動初心者の方でも安心してフィットネスすることができるというわけです！

しかし、ディーズの徹底サポートはそれだけでは終わりません・・・！

みなさまに運動の成果を提供できるよう、入会当初だけでなく定期的に体組成計測定とカウンセリングを行っています！

そこで再度運動や食事のアドバイスをさせていただいたり、トレーニングメニューの見直しをさせていただいたりしているので、入会後のサポートも私たちにお任せください！

 

運動したいけどどんなことをすればよいのか分からない・・・

一人ではなかなか運動を続けられない・・・

今度こそダイエットを成功させたい・・・

そんなふうに考えたことがある方もいらっしゃるかと思います。

そのような方こそ是非！

ディーズで運動の成果、運動の楽しさを一緒に実感しましょう！

 

見学や体験も随時承っておりますので、ぜひ気軽に当クラブへお問い合わせください。

みさなまのご来館をスタッフ一同心よりお待ちしております！(^^)