みなさんこんにちは！ディーズスポーツプラザ足利店の光山です！
今回は入会して１ヶ月がたったYさまのご紹介です。
Yさまの入会理由はダイエットと体力アップとのことです。
Yさまは週に２回から３回のペースで骨盤リセット、筋トレ、有酸素運動を頑張っています。
時にはスタジオレッスンのグループファイトにチャレンジしています！
１ヶ月が経ったので定期カウンセリングを行うと体重が1.5キロも減っておりました！素晴らしい！
そしてYさまから最近すごく疲れにくくなったんです！という報告もいただきました！
さらにモチベーションを上げてその日はスタッフ町田の指導のもと、ダンベルを使った筋トレにもチャレンジしておりました。
頑張る人は美しいですね！今後の成果が楽しみです！
このブログを読んでいる方にも体のお悩みをお持ちの方はいらっしゃいますか？
もうすぐ夏が来ます！
ディーズで正しい知識を身につけそして正しいトレーニングで体を変えましょう！
見学だけでも大歓迎ですのでご興味のあるかたは是非ディーズ足利店にいらしてください。
皆様のご来館をこころよりお待ちしております。