みなさまこんにちは。
ディーズスポーツプラザ足利店の辺見です。
本日は
私がパーソナルトレーニングを担当している写真右のT様をご紹介します。
T様は７月にご入会して頂きパーソナル8月から開始して
約半年で
体重 −６.５Ｋg
体脂肪率 −６%
筋肉量 １.８Ｋg

もともとスタイルが良く入会後の初回測定でも素晴らしい結果でしたがパーソナルトレーニングを開始して更に引き締まった身体になりました。
また年末年始毎日外食が続き運動する時間がなかったが体重はキープし、体脂肪率は落ちていて凄く驚いてました。

女性はなかなか筋トレを黙々とは頑張れない人が多いと思います。
そして筋肉付けると見た目がムキムキBODYになると心配される方もいらっしゃると思いますが女性はそう簡単にはムキムキBODYにはなりません。
筋肉をつける事で脂肪を効率よく燃やし、基礎代謝量を上げ引き締まった美しい身体を手に入れる事ができます。
ディーズはダイエットの成功はもちろん、リバウンドしにくい身体作りを提供しています。
1人で運動をするのが苦手な方やトレーニング方法が分からない方もいらっしゃると思いますがディーズでは会員様一人一人にあったトレーニング方法やカウセリングを致します。
私たちと一緒にトレーニングをし、健康で理想の体を手に入れましょう。
見学や体験も実施していますので、気軽にお越し下さい。
みなさまのご来館心よりお待ちしております。