ディーズライフを楽しみましょう!

  • 皆様こんにちは!
    ディーズスポーツプラザ アゼリアモール館林店の町田です!

    本日プレオープン最終日も無事終えることが出来ました!
    多くのご来館誠にありがとうございます!
    グランドオープンに向けて皆様がディーズライフを楽しんで頂けるよう努めたいと思います!

    では、本日はプレオープンで人気レッスンだった「TRX」このレッスンをご紹介致します!

    このレッスンではご自身の体重を使ったファンクショナルトレーニングになります。

    ファンクショナルトレーニング?
    なにそれ?
    と思う方もいらっしゃると思います。ファンクショナルトレーニングは身体の機能性を高めるトレーニングです。
    このトレーニングで日常生活で過ごす上で足が上がりやすくなり、動きやすくなったり、つまづかなくなるなど効果があります!

    そんなTRXですが、ディーズ館林店では「TRX on the beat」という形で行います!
    音楽に合わせた形でやりますので音楽を楽しみながらトレーニングを楽しんで頂けると思います!

    本日参加して頂いた方々の年齢、性別ばらばらですが多くの方が「効きますね!」や「達成感ありますね!」とのお声を頂きました!

    筋力トレーニングが苦手…
    でも運動しなきゃな…

    という方でも安心してください!

    ご自身が最大限パフォーマンスを出せる方法をお選び頂けます。
    ご不明な点がありましたらスタッフがしっかり対応致します。
    是非1度ディーズスポーツプラザ アゼリアモール 館林店 までお越しください。
    皆様のご来館をスタッフ一同心よりお待ちしております。
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