皆さまこんにちは！ ディーズスポーツプラザアゼリアモール館林店の新井です！ 本日は、今月ご入会してくださったH様をご紹介させていただきます！ H様は、下半身とお腹を引き締めていきたいとのことでパーソナルトレーニングをご利 […]

みなさま、こんにちは！ ディーズスポーツプラザアゼリアモール館林店の小竹です！ 本日は先日ご入会されたA様のご紹介をさせて頂きます！ A様がご入会されたきっかけはシェイプアップです。 ご入会される前にはご自身で食事を気を […]

皆様こんにちは！ ディーズスポーツプラザアゼリアモール館林店の新井です！ 暑い日が続いてますね！ 冷房で体調を崩しがちになる季節です！ 冷房で身体が冷えてしまい女性はお困りのかたもいらっしゃるのではないでしょうか？ ディ […]

みなさまこんにちは！ ディーズスポーツプラザアゼリアモール館林店松本です！ お身体の体調はどうですか？ 暑くて動きたくない… 涼しいところにいたい… 気持ちは分かりますが、運動しないことには体力もつかず、健康維持すること […]

みなさま、こんにちは！ ディーズスポーツプラザアゼリアモール館林店の小竹です！ ｢運動をすることで身体が変わる！｣｢毎日健康で生活出来る！｣と分かっていても、何をしたらいいか分からないという方も多いかと思います。 ジムと […]

皆様こんにちは！ ディーズスポーツプラザアゼリアルモール館林店の新井です！ 本日は、A様をご紹介させていただきます！ A様は、ダイエット・筋力UP・体力の向上を目的にご入会してくださりました！ ディーズで運動を続けどんな […]

みなさま、こんにちは！ ディーズスポーツプラザアゼリアモール館林店の小竹です！ 今回は『筋膜リリース』ついてお話しをさせて頂きます！ 筋膜リリースとは筋肉をしっかりとほぐすことです！ 筋肉というのは筋膜で覆われていますの […]

皆様こんにちは！ ディーズスポーツプラザアゼリアモール館林店新井です！ 本日は、T様をご紹介させていただきます！ T様にディーズにご入会された目的をお聞きすると「ダイエットです！引き締まった身体を手に入れたい」との事でし […]

みなさん、こんにちは！ ディーズスポーツプラザアゼリアモール館林店の小竹です。 ヨガが今女性の中でブームとなり、ホットヨガなどにも興味を持っている方、たくさんいらっしゃるかと思います！ 実はヨガは｢ダイエット｣にも効果的 […]

みなさまこんにちは！ ディーズスポーツプラザ アゼリアモール 館林店支配人の岩渕です。 本日はスカイヨガに参加されたF様のご紹介をさせていただきます。 スカイヨガは空中で様々なポーズを取ることで体幹トレーニングの強化をす […]