美しい身体を維持できる秘訣!!
皆様こんにちは!!
ディーズスポーツプラザ館林店の黒澤です!
本日は会員のU様をご紹介します。
U様は引き締まったお身体の維持、そして姿勢なども含めいつまでも美しくいることを目標にトレーニングに励まれています。
そして、長期的に目標体重まで落とすぞ!という大きな目標を持ってトレーニングされています。
U 様は有酸素のレッスンが好きなのですが、筋力トレーニングの頻度も増やして、目標に向かって励まれています。
さらに、ここをこう引き締めたい!という具体的な目標もありますので、私たちスタッフもより目指している身体に近づけるようにサポートをしていきます!
新年度もやってきます!
皆様は新しい何か初めてみませんか?
今まで溜めていたお悩みを解決してみませんか?
この春に目標やお悩みを達成、そして改善するために今からディーズでフィットネスを始めましょう!!
少しでも気になった方は、今がスタートを切るきっかけです!
是非一度ご来館ください!
スタッフ一同、皆様をお待ちしております(^ ^)