美しい身体を維持できる秘訣!!

皆様こんにちは!!

ディーズスポーツプラザ館林店の黒澤です!

本日は会員のU様をご紹介します。

U様は引き締まったお身体の維持、そして姿勢なども含めいつまでも美しくいることを目標にトレーニングに励まれています。

そして、長期的に目標体重まで落とすぞ!という大きな目標を持ってトレーニングされています。

U 様は有酸素のレッスンが好きなのですが、筋力トレーニングの頻度も増やして、目標に向かって励まれています。

さらに、ここをこう引き締めたい!という具体的な目標もありますので、私たちスタッフもより目指している身体に近づけるようにサポートをしていきます!

新年度もやってきます!

皆様は新しい何か初めてみませんか?

今まで溜めていたお悩みを解決してみませんか?

この春に目標やお悩みを達成、そして改善するために今からディーズでフィットネスを始めましょう!!

少しでも気になった方は、今がスタートを切るきっかけです!

是非一度ご来館ください!

スタッフ一同、皆様をお待ちしております(^ ^)