トランポリンで瞬発力アップ&脂肪燃焼!

皆様こんにちは!
ディーズスポーツプラザアゼリアモール館林店、スタッフの新井です!

本日は、会員のMさまをご紹介します!!
M様は、前々からサークルにご参加をして下さっており、最近ではサークルの中でも「トランポリン」によく出てくれているそうです!
トランポリンに参加したきっかけは、ご友人からの誘いだったそうです。
それまでは、ズンバなどのスタジオレッスンにばかり出ていたそうですが、せっかくならと少し違ったことにもと挑戦をして下さいました。

そんなM様に、トランポリンの魅力について聞いてみました!(※個人差はあります)
・お腹が一番へこむ
・膝や足首が強くなった
・身体が軽くなった(瞬間的な力がついた)
・家では絶対できない(コーチがいるからこそ30分できる)
などなど、素敵なお言葉を頂きました!ありがとうございます!!

また、M様はフラダンスもやられているそうで、上記のようなトランポリンでの成果がでているようです。
フラダンスでは、反り腰の姿勢ですが、お腹に力が入りやすくなったことや、膝がつよくなったおかげで踏ん張りがきいたり、私生活では、足首が強くなったおかげで、段差などでつまづいても咄嗟に怪我を回避出来るようになったりと、トランポリン効果が思わぬところにも出ているようでした!!
今後もサークルの3ヶ月間全参加を継続して、パーソナル1回無料を獲得するんだと意気込みを話してくれました!!

トランポリンは名前の可愛さからは想像もつかないくらい汗をかくことが出来ます!
その他にも、サークルを行っておりますので、あなたにあった内容を見つける機会にしてみてはいかがでしょうか!?
サークルを既にやられている方、これから始める方、ぜひこの機会にご参加下さい!
スタッフ一同お待ちしております!!