楽しくディーズレッスン!!

皆さま、こんにちは!
ディーズスポーツプラザアゼリアモール館林店の阿部です!
本日は、コラボレッスンについてご紹介させていただきます。ディーズでは、イベントでコラボレッスンを実施しています。こちらの写真のレッスンでは、グループブラスト、CX-WORX、TONEの3つのレッスンが組み合わさったイベントを実施しました!グループブラストでは、ステップ台を使用してジャンプやステップを駆使した有酸素運動を実施していきます!CX-WORXでは、体幹を鍛えるために腹筋・背筋トレーニングを実施していきます!TONEでは、エアロビクスの動きにチューブやプレートを使用することで、通常のエアロビクスよりもダイエット効果の高い有酸素運動を実施していきます!
皆さまも、私たちディーズスタッフと一緒に楽しみながらダイエット効果の高いフィットネスにチャレンジしてみませんか!?
ディーズでは、自分にあったフィットネス を見つけられる手段が盛り沢山です!
楽しみながら綺麗になれる、ディーズへ皆様もご来館ください!!
会員様の願いを叶える為に、私たちディーズスタッフが全力でサポートさせていただきます!
皆さまのご来館をディーズスタッフ一同心より、お待ちしております!