綺麗になるための秘訣は筋トレ!?

皆さま、こんにちは!
ディーズスポーツプラザアゼリアモール館林店の阿部です!

本日は、A様のご紹介をさせていただきます。A様は、スラッとした綺麗な体を目指して筋トレや有酸素運動に力を入れていらっしゃいます。最近では、特に筋トレに力を入れていらっしゃり、お尻やウエスト周りのトレーニングを中心に頑張っていらっしゃいます。現在では、毎週2回筋トレを実施していらっしゃり、綺麗な体のラインを目指していらっしゃいます!有酸素運動では、30分間のウォーキングやボディアタックなどのレッスンで体脂肪の高い燃焼効率を実施していらっしゃいます!

皆さまも、A様のように綺麗な自分になるために努力してみませんか!?

ディーズには、自分で選べるフィットネスが盛りだくさんです!
楽しみながら綺麗になれる、ディーズへ皆様もご来館ください!!
会員様の願いを叶える為に、私たちディーズスタッフが全力でサポートさせていただきます!
皆さまのご来館をディーズスタッフ一同心より、お待ちしております!