皆さんこんにちは！ディーズスポーツプラザ太田店の光山です。 GWは楽しむことができましたか？会員様から食べ過ぎちゃったという声もチラホラ聞こえてきます笑 今回は、筋トレのメリットについてお話ししたいと思います。 皆さんの […]

皆さまこんにちは！ ディーズ太田店に辺見です。 5月3日よりリニューアルオープンを迎え 大盛況の中、祝日最終営業を終えることができました。 さて、いきなりですが皆さんは日常生活の中の 嬉しい時や悲しい時、楽しい時や苦しい […]

みなさん、こんにちは。 ディーズスポーツプラザ太田店の荒川です。 みなさんGWはいかがお過ごしでしょうか。 毎日天気も良くて、お出掛け日和ですね♪ 今日はこれから待ち受けている「５月病」対策にもなる、「ヨガ」をご紹介しま […]

こんにちは！ ディーズスポーツプラザ太田店の相子です！ ゴールデンウィーク皆様いかがお過ごしでしょうか？（＾o＾） 今日は、夏に向けて身体を引き締めたい方！ 夏までに痩せようと思って、ダイエットを始めて、夏に結果をしっか […]

こんにちは。ディーズスポーツスポーツプラザの荒川です。 早速ですが、本日は女性の方必見の内容になります！男性の方、ぜひ身の回りの女性に情報を提供してあげてください！ 本日のテーマは「筋トレでボディメイク」です。 多くの女 […]

みなさんこんにちは！ ディーズスポーツプラザ太田店の岩渕です。 早いもので今日で4月が終わりました。 1年の３分の1が終わったことになります。 皆さんそれぞれ新年を迎えたときに今年の目標を何か決めたことと思います！ この […]

皆さんこんにちは！ディーズスポーツプラザ太田店の光山です。 突然ですが、皆さんは今のご自身のカラダに関して何かお悩みはありますか？ 特に会員さまの中で多くあてはまるものは、ダイエット・美容・筋力アップ・姿勢が悪い・生活習 […]

皆さまこんにちは！ ディーズ太田店の辺見です(^ ^) さて、ディーズ太田店は５月に早くもオープンから半年を迎えます。 これまで多くの会員さまの指導をさせていただき たくさんの成果の声を聞くことができ、たくさんの笑顔を見 […]

こんにちは。 ディーズスポーツプラザ太田店の荒川です。 今日は先月入会したN様をご紹介したいと思います！ N様は入会当初から、ダンス系のレッスンを受けたいと話してくれました！ N様はダンスが大好きで、特にズンバとリトモス […]

こんにちは。 ディーズスポーツプラザ太田店の相子です。 今日は太田店でも人気のグループセンタジー」というレッスンのご紹介いたします！ なんと、グループセンタジーは群馬県ではディーズにしかないプログラムです。 グループセン […]