ディーズで身体改革を!

皆さまこんにちは!
ディーズスポーツプラザ太田店の山洞です!

本日はI様のご紹介を致します。

I様は身体を動かすのがお好きだそうですが、
大人になりなかなか身体を動かす機会がなくなってしまったことから運動不足を感じていたそうです。

ディーズに入会してからはマシントレーニング、有酸素運動、レッスンで身体をたくさん動かすことができ、
仕事で疲れた身体もリフレッシュすることができるとお話して下さいました。

今まで運動はしたことがあっても筋トレをしたことがないといった方を多く見かけます。
I様もその中の一人で、筋トレに対しての苦手意識があったそうです。
「身体の使い方がわからない」
「続けられるか不安」
そんな風に心配される方も多いのではないでしょうか?

ディーズでは運動・筋トレ初心者徹底サポートの体制が整っております(^^)!
初回カウンセリングを受けていただき、そこからトレーナーと一緒に今後の運動方法を決めていきます。
運動を全くしたことがない方でも大丈夫です!
トレーナーが親切丁寧に運動をサポートしていきます!

まずは見学から!
体験も受け付けております。ご不明点やご質問等お気軽にお電話ください。
皆さまのご来館を、スタッフ一同心よりお待ち致しております!