皆様こんにちは！

ディーズスポーツプラザ前橋ローズタウン店の小林です！

本日は私の担当するグループセンタジーに参加してくださったS様をご紹介致します！

S様は主に、スタジオのヨガのレッスンに参加されていらっしゃいます！

ディーズにはたくさんのレッスンがございます！

エアロビクスやステップ台を使った有酸素運動、ダンスや格闘技の動きを交えたエクササイズ…特にコンディショニング系のヨガのレッスンは豊富な種類がございます！🧘‍♀️

常温〜ホットまでどなたでも自由に参加可能です！

基本的で簡単な動きを多めに行うクラスも多数ございますので、初心者の方でも、「運動が苦手…」「身体がかたいから…」いう方でも、安心してご参加いただけます！

ヨガで身体の歪みを改善して、脂肪の燃焼しやすい身体を作っていきましょう！

もちろんリラックス効果も抜群です！！

ぜひ！ディーズのレッスンを体験してみてください！

皆様のご来館をスタッフ一同心よりお待ちしております！