ホットヨガ&ピラティスで楽しくダイエット♪

皆様こんにちは!

ディーズスポーツプラザ前橋ローズタウン店の田代です!
本日は会員のI様とN樣をご紹介します!


お二人はいつも様々なレッスンに参加し、日々たくさん運動をされています!

ディーズでは様々な種類のレッスンをご用意しております!
今回はグループセンタジーのクラスにご参加頂きました!
グループセンタジーのクラスは、主にヨガやピラティスの動きを音楽に合わせて行い、柔軟性や筋力の向上に効果のあるクラスです♪

さらに、ディーズ前橋店ではホットスタジオ(室温35度、湿度60%)でセンタジーを行うことで、より汗をかきダイエットに繋げていきます!!

夏に向けて頑張りたい!
でも続けられるか心配、、、
運動経験がなく不安、、
という方にディーズはぴったりです!

初めての方でも楽しめるレッスンを多数ご用意しております!

ただ今、見学・体験も随時行っております!!
少しでもご興味がある方は、ぜひ一度ディーズに足を運んできて下さい!

ディーズではコロナ対策として換気と消毒を行って営業しております!
パーテーションをランニングマシンの間に置くなど飛沫感染を防ぐ対策もしております!

安心して運動が出来る環境がディーズにはあります!
皆様のご来館を心よりお待ち致しております♪