疲れにくい快適な体になりました!

皆様こんにちは!
ディーズスポーツプラザ足利店の本多です!!

今回は写真のM様をご紹介します!

M様は運動不足を解消しながら体力・筋力アップが目的でディーズにご入会してくださいました。
今は週1回、私とパーソナルトレーニングをしながら理想の体づくりに励んでいます。
最初はマシンの使い方も全く分からない状態でしたが、パーソナルトレーニングをするようになってからはマシンはもちろん、体の使い方や筋肉の動きの意識もできるようになり、どんどん体力がついて、筋力がついて、体が疲れにくくなったのを感じていったそうです!
今では体力や筋力アップだけでなく、脂肪を落として理想の体に向けたボディメイクにも励まれています♪
「パーソナルトレーニングをやるようになってから体の変化を実感してます!運動の大切さがとても分かりました!」
「毎回教えてもらいながらだと安心もできるし、トレーニングだけでなく食事についてのアドバイスももらえて自分の意識も高くなりました!」
とおっしゃってくださいました!

最近疲れやすくなった・・・
なかなか一人だと運動が続かない・・・
効率よくダイエットしたいけどどうすればいいのか分からない・・・
そんな方はいらっしゃいませんか?

私たちと一緒にフィットネスを始めて運動の効果を自分の体で感じましょう!
今よりも快適な体、ハッピーな生活が待っています!
皆様が心身ともに豊かな生活を送るためのサポートを私たちに担当させてください!

見学や体験も承っておりますので、気軽にお問い合わせください。
皆様のご来館を心よりお待ちしております!