ディーズで始めるフィットネスライフ!

皆さまこんにちは!
ディーズスポーツプラザ足利店の今井です!

いつもスタッフブログをご覧いただきありがとうございます。

本日は写真のN様を紹介します!

N様はダイエット目的でご入会されスタジオレッスンやマシンでのトレーニングに一生懸命励まれています!

N様の夏に向けての目標は体重−3キロです!

目標達成の為に最近意識していることをお聞きすると「たくさん汗をかいて脂肪を燃えすために1日水を2L以上飲んでいます!」と答えてくださりました!素晴らしいですね!
水を飲むことで血流の流れが良くなりそれとともに身体のエネルギーである代謝が上がります。代謝が上がると脂肪燃焼効果も高まり他にも身体の変化に伴って、顔のラインががスッキリ、首がホッソリ、お腹(便通)がスッキリなど見た目にも変化が見えてきます!

また、足の裏が楽になるという声も聞かれます。見た目や体感の変化を元に、身体と答え合わせをしていくと、水分摂取が義務感なく生活に取り込めます。

N様の目標達成の為にスタッフ一同全力でサポートします。

ディーズでは、初めての方はもちろんフィットネスが好きという方大歓迎です!

まずは見学、体験などから、ぜひ一度、ご来館下さい!
皆さまのご来館をディーズスタッフ一同心より、お待ちしております!