ディーズで楽しくケアしましょう!

皆様こんにちは!
ディーズスポーツプラザ足利店の石澤です!
本日はK様をご紹介します!

K様は骨盤リセットを行って骨盤の歪みを整えてからトレーニングに励んでおり筋力アップの効果を実感して下さっています!

またトレーニング後にはグリッドを使用して筋膜をほぐして下さっており「最近グリッドの使い方を教わったので早速購入して自宅でも行っています!更に筋力アップを目指したいです!」と仰って下さいました!

筋膜リリースを行う事によって疲労回復、そして身体の凝りが気になる部分の緩和や腰痛予防にもなります!

ディーズではトレーナーがついてバランスボールの上に乗り骨盤の歪みを整える骨盤リセットや一人一人に合ったトレーニングメニュー、更にはグリッドを使用した筋膜リリースなどもご案内しておりますので安心してご利用できます!

初めての方はもちろんフィットネスが好きな方大歓迎です!

ディーズが気になった方は是非一度ご来館下さい!

皆様のご来館をスタッフ一同心よりお待ちしております!