自分にあったトレーニングでシェイプアップ

皆さまこんにちは!
ディーズスポーツプラザ足利店の志田です!

本日は会員のK様をご紹介します!
K様は元々、ホットヨガだけの会員様でしたが、通っていく中で痩せるためにも筋トレがとても必要であると感じたそうです!
そこでディーズでマシンを使った筋トレも行うようになりました!一人だけでは正しくトレーニングをおこなうことに自信がなくてもディーズでは、マシンの使い方から、トレーニング方法まで1からご案内をさせていただきますので、K様のように安心して取り組むことができます!
正しい方法を学んでトレーニングをするからこそ、K様は筋トレをおこなうことで、より代謝も高まり、自身でも実感できるシェイプアップに成功することができたとお話してくださいました!
多くの女性会員も筋トレを取り入れて、よりご自身の目指す体作りに励んでいます!
私でもできるかなと気になるけど、通うことに不安のある方もまずは一度、ディーズへ足を運んでみてください!

少しでも運動を始めようと思った方、始めるなら今です!!
目標達成、お悩みの解決に向けて一歩踏み出しましょう!
ディーズが少しでも気になった方は是非一度ディーズにご来館ください!
皆様のご来館をスタッフ一同心よりお持ちしておます(^^)