ご自宅とディーズ を繋ぎましょう!!

皆さまこんにちは!
ディーズスポーツプラザ足利店の町田です!
 
外に出る時間が減り、運動不足を感じている方、
また、おうちでなにか出来ることはないかな?
と思っている方はいらっしゃいませんか?
 
そこで、現在ディーズでは、「オンラインパーソナル」を実施しております!
ZOOMというビデオ通話アプリを介して、ご自宅でできるトレーニングをその場でご案内させて頂きます!
私たちと一緒に身体を動かして、有り余るエネルギーを発散させていきましょう!💪
 
運動不足は身体にとって百害あって一利なし😭
筋力や体力の衰えだけでなく、免疫力の低下に繋がってしまいます!
そうすると、怪我や病気のリスクが高まります!
サプリメントなどだけでなく、フィットネスを通じて健康な身体づくりを行っていきましょう!
皆様にお会いするのを楽しみにしています!
 
ぜひ毎週投稿される絆動画もクイズに答えてぜひ参加して下さい☺️!
皆様のお返事お待ちしております!