体を解してシェイプアップ!

皆様こんにちは!
ディーズスポーツプラザ足利店の相子です!
本日はご入会して1年半のM様をご紹介致します。
M様は運動不足解消、体引き締め目的でご入会してくださいました。
週に約2、3回のご来館で筋トレやハンモックサークルにも参加しております。そんなM様の成果は、
『ディーズに通う様になり腕や、足が引き締まりました!また、普段肩こりが多かったのですがハンモックサークルで体を伸ばす様になりすっきりしました。今後はさらに体を引き締めてボディーメイクしていきます』とおっしゃっていました!
目標に向けて達成できる様に私たちもしっかりサポートしていきます!
まだ寒暖差がありますがそんな時こそ筋肉をつけて体温を上げて体をほぐすことがとても大事です。
ディーズではご自身の体に合わせたトレーニングメニュー案内を行いますのでご安心ください(^^)
皆様のご来館心よりお待ちしております!