体に合わせたトレーニング!

みなさまこんにちは。
ディーズスポーツプラザ足利店の相子です!
本日は最近入会していただいて約1kヶ月のT様のご紹介です。
T様が入会してくださったきっかけは運動不足解消、体を少し引き締めたいとの事でした。
これからの目標として、背中のラインの美を極め、さらに「3ヶ月で体脂肪を減らす!」という目標を立てました!
今月に入り伺った成果は。。
『案内されたメニューを行うようになり以前より体が柔らかくなった気がします!さらに肩こりも改善できそうなので教わったストレッチなどやってみます!』
と笑顔でお話してくださりました!

ディーズでは、体のお悩み、改善も含めたカウンセリング、トレーニングメニュー案内をしていきます。初心者の方でも安心サポート致しますので私たちスタッフにお任せください!(^^)
足利店スタッフ一同、心よりお待ちしております!