皆さまこんにちは！
ディーズスイミングスクールの森尻です！！

スイミングスクールが再開し、選手クラスの子たちも、体が慣れ始めてきたようです。

自粛期間中には各家庭で自主トレーニングとして、
筋力トレーニングやストレッチ、縄跳びなどを取り組んでいたようです。

練習が再開し、久しぶりに泳いで喜んでいる姿が印象的でした。
自粛期間中に、各自で自主的にトレーニングを行っていたおかげか、あまり体の訛りもなく練習が進められました。

この約1か月は、プール以外でトレーニングすることの大切さを学べた期間だと思います。
今回だけではなく、日頃から各家庭でのトレーニングを続けてほしいです！

皆さま応援よろしくお願いします！！